Monthly Archive: February 2019

0

Şekersiz 21 Gün || Şekeri Bırakmak ve İnsülin Direnci

8 Ocak 2019’da rafine şeker tüketmeyi bıraktım. Şekerin zararlarını öğrendikçe, şeker’in vücudumuza ve hücrelerimize yaptıklarını okuyunca şekeri hayatımdan çıkarmaya karar verdim. Bu videoda neden şekeri bıraktığımı anlatıyorum.