Doğurmadan Önce Okumanız Gereken 3 kitap
Hamile kaldığımı öğrenir öğrenmez hemen kitaplara yönelmiştim çünkü ne hamilelik süreci ne de doğumla ilgili bir bilgim yoktu. Youtube videomu izlemek için bu linke: https://youtu.be/dRnN9yzXszI tıklayabilir veya blog üzerinden izleyebilirsiniz.
Videoda bahsettiğim kitaplar şu şekilde.
- Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler
- Bebek bakım sorunlarına mucizevi çözğümler – Trach Hogg, Melinda Blau
- Mahallenin En Mutlu Bebeği – Dr. Harvey Karp
- İçgüdüsel Doğum – Pam England
Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler
Hamile kaldığımı öğrenir öğrenmez ilk bu kitabı almıştım. Vücudunuzda ve bebekte ne gibi değişimler ve gelişimler olacağı, bebeğin nasıl büyüyeceği ve vücudunuzdaki hormonal değişimler gibi sorulara cevap olabilecek bir kitap. Kitap “Artık hamilesiniz” diye başlayarak ay ay gelişim ve değişimleri, beklemeniz gereken ve yapmanız gereken şeyleri anlatarak devam ediyor. Çevremde birçok anne adayının ve annenin aldığı bu kitap oldukça popüler ve bir roman gibi başından sonuna okumaktansa içindekiler bölümünden aklınıza takılan konu başlığını bulup ansiklopedi gibi başvuralacak bir kaynak. Bebeğinizin ilk yılında sizi neler bekler de devam kitabıdır.
Bebek bakım sorunlarına mucizevi çözğümler – Trach Hogg, Melinda Blau
Adı üstünde, gerçekten kitabın içinde bazı mucizevi çözümler var. Benim malesef doğurduktan sonra keşfettiğim bu kitap içindeki bilgiler sebebiyle bence doğurmadan önce alınıp en azından bir göz gezdirilecek bir kitap. Zira doğurduktan sonra okumaya pek zamanınız olmayabiliyor. İlk 3 aylık bebek bakımı ile ilgili bölümleri hayat kurtarır nitelikte, özellikle benim gibi bebek bakımı ile ilgili daha önceden bir bilgi ve tecrübeniz yok ise, önceden okumakta ve bebeğinizi doğurduktan sonra da el altında tutup, bölüm bölüm danışabileceğiniz bir kaynak olarak yararlanmakta fayda var.
Kitap temelinde uyku sorunlarına değiniyor ve E.A.S.Y. diye bir yöntem anlatıyor. Yöntemin ne olduğunu merak ederseniz, kitabın özetini yaptığım blog yazıma bir bakabilirsiniz. https://parazingunlugu.com/2016/04/tracy-hoggun-easy-yontemi-nedir-ne-degildir/ Linke TIK!
Mahallenin En Mutlu Bebeği – Dr. Harvey Karp
Bebeğin ilk aylarıyla alakalı olarak bir bebeği nasıl sakinleştirebileceğimizi anlatan bu kitap aslında tekerleği yeniden icat etmese de, ananelerimizin öğretilerini bize yeniden hatırlatıyor. Kundak yapmadan bebeği pişpişlemeye kadar toplamda 5 yöntemi metodsal bir şekilde bizlere anlatıyor ve yine tecrübesiz annelere ışık oluyor.
İçgüdüsel Doğum – Pam England
Kitap normal doğum odaklı olsa da, ister normal ister sezaryen ile doğurun kitapta doğum planından, doktorunuzla doğum öncesi konuşmanız gereken şeylere kadar birçok bilgi ve fikir verilmiş. Ebe ile doğum veya suda doğum gibi farklı yöntemlerin de olabileceğini anlatan kitap sizi daha çok psikolojik anlamda normal doğuma hazırlamak için yazılmış. Sadece anne adayı için değil baba için de bir bölümü olan bu kitap, okunması keyifli ve bazı gerçek hikayeler ile de süslendiği için akıcı ilerliyor.
